寶寶吃蛋幾點(diǎn)吃最好
都知道雞蛋的營(yíng)養(yǎng)是很高的，它里面含有鈣等其他元素。雞蛋可以給寶寶提供很多的營(yíng)養(yǎng)，是寶寶比較理想的輔食。尤其是給寶寶吃雞蛋，是有幾點(diǎn)需要注意的。那么一起了解一下寶寶吃蛋幾點(diǎn)吃最好？
寶寶吃雞蛋在十點(diǎn)左右吃最好，吃完以后帶寶寶去曬一下太陽(yáng)，更有效的促進(jìn)鈣的吸收。要注意每天可以給寶寶吃一個(gè)雞蛋，吃的過(guò)多他們也吸收不了，會(huì)影響寶寶的腸胃，容易引起消化不良或是營(yíng)養(yǎng)不良的。早上最好是喝奶和一些主食，在十點(diǎn)左右吃是最好的，中午或是晚上吃會(huì)容易讓寶寶不消化。
雞蛋的做法有很多種，可以給寶寶蒸雞蛋或是煮雞蛋吃。或是和其他的食物一起炒著吃、做成湯給寶寶吃。但有些做法是不能給寶寶吃的，寶媽要及時(shí)了解，以免讓寶寶感染疾病。首先開(kāi)水沖雞蛋是不能吃的，因?yàn)殡u蛋中的細(xì)菌不會(huì)被開(kāi)水燙死，會(huì)讓寶寶感染寄生蟲(chóng)的。還有就是糖心蛋，煮不熟的雞蛋會(huì)引起寶寶腹瀉和嘔吐的發(fā)生，給寶寶吃的雞蛋一定要煮熟再吃。
寶寶的器官都很較弱，尤其是消化器官還在發(fā)育中，是經(jīng)不起刺激的。雞蛋口感雖然柔軟但是不好消化，不要覺(jué)得給寶寶吃的雞蛋越多才越有營(yíng)養(yǎng)。給他們吃的雞蛋一定要煮熟了，最好是吃蒸雞蛋。
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