微量元素是人體內必不可少的一種營養物質，很多的疾病與微量元素也是有一定的關系的，一旦缺失某種元素就可能會引起一些疾病。一般來說，我們通過微量元素檢查，就可以知道自己體內缺乏哪些。微量元素是怎么檢查的呢？

檢測人體微量元素有“尿檢”、“乳檢”、“血檢”、“發檢”等多種。比較常用的有“血檢”和“發檢”兩種。血液和頭發都可以準確測定微量元素，都與疾病的發生有關。目前我國的各級醫療保健單位，尤其是婦幼保健單位、兒童醫院、綜合醫院等，已經將人體元素（鉛、鋅、銅、鈣、鎂、鐵等）檢測作為常規項目。

目前可用于人體微量元素檢測的方法有：同位素稀釋質譜法、分子光譜法、原子發射光譜法、原子吸收光譜法、X射線熒光光譜分析法、中子活化分析法、生化法、電化學分析法等。但在臨床醫學上廣泛應用的方法主要為生化法、電化學分析法、原子吸收光譜法這幾種。

1、血液血樣的采集，可取靜脈血或末梢血。人體內微量元素的含量較低，在樣品的采集過程中易受到各種污染，因此微量元素血液樣本在采集過程中需格外小心。除衛生部《血鉛臨床檢驗技術規范》對樣品采集做出的要求外，還要采用經過定期抽查后合格的微量元素專用檢測管，并且應立即用惰性和無污染的材料密封試管，以杜絕容器本身對檢測結果的影響。血檢易污染，造成交叉感染，采樣不方便，反映短時間內身體微量元素狀況，受飲食、疾病方面的影響較大，只作為臨床指導。

2、毛發人體的毛發包括了頭發、腋毛、胡須、胸毛等，其中頭發測試應用最廣泛，其優點為：

（1）頭發樣品易于取樣，易于保存。

（2）對微量元素而言，頭發中的含量因積累原因比人體其它部分如血、唾液、尿液中含量高，而且較為穩定，分析較容易。

（3）頭發可以反映過去幾個星期至幾個月內微量元素營養狀況，因而能真實地反映微量元素貯存狀況。

（4）頭發的蛋白質結構可同水、大氣等環境中元素結合，其結合力隨各種微量元素而異，因此頭發中微量元素又可作為環境污染的指示器。以上因素確定了人發在研究金屬代謝、污染控制、營養狀況、臨床診斷方面的優越地位。

微量元素的檢查，要注意其檢查的準確性，這樣才能知道的體內缺乏什么元素，然后再進行微量元素的補充。