31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

孕婦睡姿要怎么睡對寶寶比較好

孕婦睡姿要怎么睡對寶寶比較好

孕婦在生活中的方方面面都是需要注意的地方,無論是在飲食還是其他生活習慣。特別似乎睡覺的時候,大多數媽咪們都知道孕期的睡姿是會影響到寶寶的健康成長,但是孕婦睡姿要怎么睡對寶寶比較好呢,接下來讓小編為大家說一說。

孕婦睡姿要怎么睡對寶寶比較好?

孕晚期左側睡

孕晚期的最佳睡姿是左側臥位。左側臥位的睡姿有利于改變子宮右旋,減輕子宮血管張力,保證胎盤的血流量,利于胎兒發育。左側臥位有助于改變子宮右旋轉向直位,由此達到胎位變換正常以及分娩正常的功效。孕媽媽采取左側臥位的睡姿還有利于胎兒更好的獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物,同時可以避免子宮對下腔靜脈的壓迫,減少孕婦肢體浮腫,促進血液循環,減少早產的危險。所以,妊娠期間的睡姿,尤其是妊娠晚期的睡姿最好采取左側臥位。

孕晚期應避免的睡姿

1、孕晚期不宜采取仰臥睡姿

這是因為仰臥位時妊娠子宮壓迫下腔靜脈和髂動脈,導致回心血量減少,可引起胎盤循環障礙,造成胎兒缺氧甚至宮內窘迫,影響胎兒正常發育。孕婦會感覺頭暈、心慌、惡心、憋氣等癥狀,旦面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。而側臥位可以避免仰臥位的這些不利影響,因此,醫學專家一再強調孕婦要盡可能保持側臥位睡眠及休息。 尤其是在妊娠晚期需要注意這一點。因為仰臥睡時,膨大子宮壓迫下腔靜脈,影響血循環,使下肢和外陰發生水腫或靜曲張。還使下肢回流到心臟的血液量減少,大腦缺血、缺氧。如果出現上述癥狀,應馬上采取左側臥睡姿,血壓可逐漸恢復正常,癥狀也隨之消失。

2、孕晚期睡姿也不宜右側臥

右側臥位,會使子宮呈不同程度地向右側旋轉。這樣,便會使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處于緊張狀態。系膜中的血管受到牽拉,影響胎兒的血液供應,造成胎兒慢性缺氧,嚴重時,還會引起胎兒窒息、死亡。當然,孕婦不可能整夜都朝向一個方向睡臥,可以向兩側睡臥,但應注意在入睡前及夜間醒來后再次入睡時,最好是朝向與胎背相反的方向側臥,以提高自然分娩率,降低難產率。

準媽媽們的的睡姿不僅關系到自己能能否舒適入睡,也關系到胎兒的健康。懷孕十個月期間,孕婦如果睡眠姿勢不當,可直接影響子宮的血流量,輕則影響胎兒生長發育,重則可能導致難產、發育畸形、胎兒窒息,甚至死亡等嚴重后果。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 久久久经典视频 | 久久人人爽人人爽人人片av免费 | 日韩午夜一区二区三区 | 免费三级大片 | 欧美性猛交一区二区三区精品 | 涩涩操 | 色妞欧美 | 国产精品视频中文字幕 | 黄色1级视频 | www.精品视频 | 色婷婷久久久 | 欧美性色生活片免费播放 | 精品人成| 久久成人午夜视频 | 一区二区三区精品国产 | 3344永久免费 | 精品国产九九九 | 久久国产28 | 日韩精品中文字幕一区 | 国内自拍网址 | 一级做a爱片久久毛片a高清 | 日韩黄色片免费看 | 久久精品黄 | 国产一区二区三区在线免费观看 | 嫩嫩的freehdxxx| 羞羞视频入口 | 羞羞网站视频 | 久久久青青草 | 一级做受毛片免费大片 | 成人 日韩| 成人在线视频黄色 | 国产亚洲精品久久久久久久久 | 国产啊v在线观看 | 91成人免费看片 | 成人在线不卡 | 久久精品国产清自在天天线 | 一区二区久久久久草草 | 伊人99re| 国产精品性夜天天视频 | 激情视频在线播放 | 少妇淫片免费一级毛片 |