產(chǎn)后如何能去掉妊娠紋
懷孕生寶寶不光會使得女性朋友的身材發(fā)生很大的改變，有些孕婦還會長妊娠紋，嚴(yán)重影響了美觀，也會影響自己的信心，所以在生產(chǎn)后都想要及時(shí)的把妊娠紋去除，一起來看下產(chǎn)后如何能去掉妊娠紋？
1.孕后保養(yǎng)：想要及時(shí)的除妊娠紋，可以在產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)進(jìn)行，寶媽可以通過定期按摩妊辰紋的部位，或者是做熱敷等等，可以有效地消除妊辰紋。
2.飲食調(diào)理：在產(chǎn)后如果想要除妊娠紋，寶媽要注意多吃一些富含維生素C的食物，另外平時(shí)還要注意多喝牛奶，每天都要足夠的睡眠，才可以更好的恢復(fù)肌膚的彈性。
3.熱敷法：每天在使用去除妊娠紋劑前，要記得先用熱毛巾擦幾分鐘，然后在有皺紋的地方涂上專業(yè)的去除妊娠紋劑。輕輕按摩至肌膚完全吸收，這種方法要注意堅(jiān)持。
4.跑去做妊娠紋：跑步是很好的運(yùn)動，對于鍛煉臀部與大腿都非常有效果，可以將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，帶來臀部和大腿脫鹽的脂肪顆粒。可以到健身房進(jìn)行鍛煉，當(dāng)然也可以在戶外進(jìn)行慢跑，做一些有氧運(yùn)動，可以促進(jìn)身體的新陳代謝和廢物消除。
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