夏天最糟糕的就是炎熱的天氣似乎要把你“烤熟”了,而讓人最爽的就是呆在空調里享受不一般的“夏日涼爽”。可有的人卻很不幸得了一種叫做“吹空調就會咳嗽”的病,這簡直就是一種折磨啊,那么,吹空調咳嗽是什么原因呢?
1、如果檢查身體沒有別的問題,那可能問題出在空調身上
使用空調首先要注意防塵。散熱片是空氣在空調中的必經之地,空氣中的灰塵和污垢不斷積累在散熱片上,再加上空調冷凝水造成的潮濕環境和空調運轉時適宜的溫度,導致塵螨大量滋生。很多寫字樓都存在環境干燥、濕度低的狀況,病毒細菌也容易繁殖。人長時間待在空調室內,塵螨、病菌可對人體的呼吸系統、免疫系統造成危害,引發咳嗽、頭暈、乏力、上呼吸道疾病、肺炎、皮膚過敏等多種空調病。
因此,建議使用空調的時間不要過長,而且要經常開窗換氣,以確保空氣流通,保持室內空氣的清潔。此外,使用空調的房間應保持清潔衛生,并避免在室內吸煙。要及時清洗空調上的過濾器,以防止病原微生物在過濾器上繁殖生長,給人體帶來危害。另外,使用空調的房間最好定期進行熏蒸,如用白醋加熱后促使其揮發,就可以凈化空氣。
2、空調溫度過低
低溫干燥易致“燥咳”,頻繁使用空調,空調有抽濕作用,室內濕度降低,人在這樣的環境中,身體抵抗力會變弱,時間久了原本濕潤健康的喉嚨變得干燥起來,咽喉變得紅腫,不時就會咳嗽幾聲,有時還會出現聲音嘶啞等癥狀,這就是“燥咳”。
此外,長時間在低溫空調房內,人體的血管呈收縮狀,當人突然走出空調房時,人體的血管急速擴張,血管在收縮和擴張之間,會導致局部毛細血管供血能力下降,人體局部的免疫力下降,細菌病毒繁殖速度加快,導致喉部分泌物增多,刺激氣管引發咳嗽。冷空氣刺激氣管還會導致呼吸道平滑肌易受刺激收縮,導致支氣管縮窄并刺激了咳嗽感受器而引起癥狀發作。
因此,建議盡量不要久待空調房,空調溫度不宜調得過低,保持室內濕度。一定要多喝水,保持咽喉部的濕潤。可用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用,不但清熱解毒,還能預防病菌侵襲。平時應多喝清涼飲料,如菊花茶、金銀花茶、綠豆湯、蓮子木耳湯等。有慢性咽炎史的患者,也要進行適當干預,減少炎癥發生。此外,要避免吸煙、飲酒、過冷過熱飲食對咽部的刺激,不要熬夜,生活有規律,學會自我減壓,保持心情舒暢。
“空調咳”一般不需用藥,對于“空調咳”,不要急著吃止咳中藥,因下呼吸道的分泌物即痰液,通過咳嗽才能排出體外,若用鎮咳藥就會抑制咳嗽反射,導致氣管、支氣管內痰液滯留,使病情加重或繼發感染。
因此,建議出現“空調咳”,通過防塵去燥,少吹空調等措施,一般可以緩解。若是咳嗽仍是遷延不愈,則要警惕咳嗽變異性哮喘,需及時就醫。
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