奶粉又叫牛奶粉,是以新鮮牛奶為原料,用冷凍或加熱的方法,除去乳中幾乎全部的水分,干燥后添加適量的白砂糖加工而成的食品。它濃縮精華為寶寶補充營養,所以到了6歲還是有寶寶堅持在喝奶粉。那么,6歲寶寶吃什么奶粉好呢?
一般的話,對于六歲的孩子喝奶粉來說,配方奶粉的營養和微量元素還是比較豐富的,比些對寶寶的健康或者長個子肯定有利,可以選擇添加牛初乳的配方奶粉,牛初乳中含有一些免疫因子,可以提高孩子的抵抗力。當然,最重要的還是要依靠提高孩子自身的抵抗力,可以通過增加營養,適度的鍛煉,來提高免疫力,多帶孩子外出活動,生活上注意調理,避免著涼感冒。
在給寶寶選擇奶粉上,可以選擇適合寶寶的奶粉,如出現過敏現像的奶粉需要立刻停止食用的。媽媽們在給寶寶選奶粉上,最關鍵的是奶源,奶源的品質直接決定著奶粉的品質。要根據孩子的口味選擇適合寶寶的,如果孩子不愛喝,再高端的奶粉也沒用,所以建議孕媽媽可以買自己選定的幾種奶粉的試用裝給寶寶試試,讓寶寶選擇他自己最喜歡的口味。。
1、奶源
奶源的品質直接決定著奶粉的品質,而決定奶源品質的主要有兩大因素:一是天然的環境;二是奶源的質素與監管。
2、切忌盲目跟風,要注意營養與吸收并重
選購時可查看奶粉外包裝的營養標簽,營養標簽中包括多大的分量、提供多少營養素、能夠達到某個年齡組一天需要的百分數。
3、注重口感
孩子愛喝才是硬道理,如果孩子不愛喝,再高端的奶粉也沒用。所以,口感也是挑選的一個重要標準。
4、分清版本
要分清進口奶粉的不同版本:國內版、水貨版、原裝進口版。
但需要提醒各位媽媽的是,6歲的孩子正是長身體時,喝奶粉只是配餐,還要以飯菜主食為第一。可以多吃點新鮮的蔬菜水果,魚蝦,瘦肉等,多喝水,適當的運動一下,增強免疫力。同時讓寶寶多曬曬太陽,促進鈣的吸收和骨骼的發育。
另外,6歲的寶寶,除了喝點奶粉,同時也可以給寶寶喝點酸奶、豆奶、純牛奶、豆漿等,這樣搭配著給寶寶喝,營養更會面一些。
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