31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

嬰兒dha一天中什么時候吃好

嬰兒dha一天中什么時候吃好

DHA俗稱為腦黃金,對寶寶的腦發育非常重要,所以給寶寶補充DHA非常有必要。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,不僅對胎兒大腦發育有重要影響,而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。那么,嬰兒dha一天中什么時候吃最好呢?

嬰兒dha一天中什么時候吃好

DHA一天內的補充時間段沒有明確的規定,早上和晚上吸收都差不多。由于DHA人體不能自身合成的,要靠外界的補充,且在胃酸中易被分解,所以隨餐或餐前服用最好。給寶寶吃DHA大部分是在早晨喂奶或吃飯前喂食。6個月到2歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段,DHA可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素,以滿足寶寶的發育需要。另外,寶寶攝入適量的DHA,可以促使他的手眼協調能力更好,而且這一作用在2歲時最為明顯。

DHA的需求量

1、哺乳媽媽和0到6個月的寶寶

吃母乳的寶寶每天所需的DHA全部來源于媽媽,所以母乳喂養的媽媽需要每天攝入至少400毫克的DHA。如果你沒有進行母乳喂養,那么要給寶寶選擇含DHA的配方奶,每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。

2、6個月到2歲的寶寶

每天100毫克DHA,為寶寶選擇一些含有DHA的食物,比如奶酪、嬰兒米粉,孩子到了一歲以后還可以吃牛奶、雞蛋等。此外海魚、魚油、甲魚等也含有DHA物質。另外如果醫生建議孩子補充DHA藥劑,那么每周150毫克左右是安全的。

3、2到5歲的寶寶

此時孩子需要DHA的量大約為每天200毫克。另外有些市場銷售的食品也添加了DHA成分,比如谷物、奶酪等,要仔細查看食品標簽。另外如果醫生建議孩子補充DHA藥劑,那么每周250到300毫克是安全的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: av免费不卡国产观看 | 亚洲99| 在线播放免费视频 | 国产资源在线看 | 高清国产免费 | 免费国产不卡午夜福在线 | 日本免费不卡一区二区 | 精品久久久久久久久久 | 99re热精品视频 | 黄色午夜剧场 | 久久91精品国产91久久yfo | 91 在线免费观看 | 蜜桃欧美性大片免费视频 | 爱操视频 | 国产久草视频在线 | 最新黄色电影网站 | 久久久久久久久浪潮精品 | 一区二区久久精品66国产精品 | 国产精品久久久久国产精品三级 | chengrenzaixian| 日本羞羞的午夜电视剧 | 中文字幕欧美一区二区三区 | 久久久久999| 亚洲成年人免费网站 | 国产精品视频导航 | 黄色av.com | 亚洲成人免费视频在线 | 1级黄色毛片 | 草草免费视频 | 日本欧美一区二区三区在线播 | 黄色免费小视频网站 | 伊人一二三四区 | 日韩2区| 综合网天天色 | 精品国产91久久久 | 日日狠狠久久 | 欧美日韩免费看 | 欧美亚洲国产成人 | 中文字幕在线免费 | 一区二区三区欧洲 | av免费在线播放网址 |