懷孕吃洋蔥對胎兒好嗎
懷孕后女性朋友需要從多方面來照顧自己，平時要注意有好的睡眠，而且飲食方面也要控制好，一些不利于胎兒成長的食物，孕婦都不能吃，有些孕婦懷孕前喜歡吃洋蔥，懷孕后也想吃，那么懷孕吃洋蔥對胎兒好嗎？
懷孕可以吃洋蔥，洋蔥含有多種營養(yǎng)成分，能抗感冒、抗流感病毒，具有很強的殺菌作用。孕婦適當(dāng)?shù)某?，可以避免孕婦在孕期時生病，但要注意不應(yīng)該吃太多，容易引起上火。
洋蔥富含大量的營養(yǎng)元素，不僅含有維生素C、鉀、葉酸、鋅、硒和纖維，還有前列腺素A與槲皮素兩種特殊的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于調(diào)理身體。適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[，對于孕婦身體會有很好的調(diào)理效果，也可以有利于胎兒的成長。
孕婦可以吃洋蔥，因為洋蔥中富含維生素c、葉酸、煙酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能有效增強孕婦自身的免疫力，增強身體的應(yīng)變能力，洋蔥中還含有前列腺素，對于降血壓、降血糖有很好的效果，可以預(yù)防妊娠期糖尿病或高血壓。洋蔥的抗菌活性和氨基酸能有效去除孕婦體內(nèi)的重金屬，提高抗病毒能力，胎兒的成長也非常有保障。
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