孕婦吃了荸薺怎么辦
荸薺有著很不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它形如馬蹄，有與栗子很像，因此人們也稱它為馬蹄，這主要是它的外形像馬蹄。而人們叫它水栗，除了外形像栗子還有功效，成分都與栗子非常相似。那么它如此有營(yíng)養(yǎng)，卻屬于寒涼性食物，不適合孕婦吃的。那么孕婦吃了荸薺怎么辦？
荸薺富含的碳水化合物比較豐富。在眾多莖類蔬菜中，它屬荸薺中磷的含量更高。大家都知道，磷能夠促進(jìn)人體發(fā)育，可以促進(jìn)體內(nèi)糖，脂肪，蛋白質(zhì)的代謝，能夠有效調(diào)理酸堿平衡度，因此，在孩子發(fā)育的時(shí)候，建議適當(dāng)給孩子吃點(diǎn)荸薺是非常好的。它雖然有好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是不建議剛懷孕的孕婦吃。因它屬于寒性滑利之品，懷孕早期吃了，它會(huì)有一定的影響。
孕婦如果不小心吃了荸薺，先不要擔(dān)心，它之所以會(huì)導(dǎo)致使子宮收縮，誘發(fā)流產(chǎn)的可能，是因?yàn)樵袐D吃的量太多引起的。如果只是吃了一小點(diǎn)，不用擔(dān)心。當(dāng)然如果不放心，可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做B超檢查，看看是否對(duì)胎兒有什么影響。
在女性懷孕初期，不僅荸薺不能吃，還有一些屬寒性的海鮮食物也是不能吃的，比如螃蟹最好不要吃。孕期女性飲食上一定要注意，多吃溫性食物，不僅對(duì)胎兒發(fā)育有好處，同時(shí)也對(duì)母體健康有利的，希望各位孕婦多注意。
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