懷孕初期能吃鴨子肉嗎
烤鴨是一道名菜，很多人對(duì)它情有獨(dú)鐘。愛吃烤鴨的人，只要想想烤鴨的樣子都能垂涎三尺。在這些愛吃烤鴨的人群中，不乏有孕婦，但是孕婦的飲食不能太過隨意，否則會(huì)影響胎兒，那懷孕初期能吃鴨子肉嗎？
鴨子肉是補(bǔ)養(yǎng)身體的好東西，營養(yǎng)價(jià)值很高，可以給孕婦提供多種營養(yǎng)物質(zhì)，也有利于胎兒的發(fā)育。因此懷孕初期的時(shí)候是可以吃鴨子肉的，尤其適合身體燥熱、內(nèi)火大的孕婦食用。因?yàn)轼喿尤庑院梢云鸬阶剃帩櫾锏墓πВ瑤椭袐D改善燥熱體質(zhì)。
不過那些存在胃寒、大便糖稀的孕婦就不適合吃鴨子肉了，避免讓鴨子肉的寒性給身體加重負(fù)擔(dān)。或者是在燉制鴨肉的時(shí)候，放入一些枸杞、桂圓、當(dāng)歸等溫補(bǔ)型的食材，來中和鴨子肉的寒性，就能將鴨子肉的副作用降到最低，更適合給孕婦食用。
燉制鴨子肉的時(shí)候，盡量不要放置過多調(diào)料，比如花椒、大料等，因?yàn)樵袐D不適合吃太復(fù)雜的調(diào)味料。而且不建議孕婦吃買來的烤鴨，最好是自己用烤箱制作。因?yàn)槭袌?chǎng)上買回來的烤鴨衛(wèi)生不能保證，可能還含有不利于胎兒發(fā)育的添加劑。
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