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怎樣給1歲寶寶燉魚

怎樣給1歲寶寶燉魚

小寶寶吃魚是非常有好處的,魚肉中富含的一些物質能夠促使寶寶更加聰明。因此,很多媽媽們都會在寶寶具有一定咀嚼能力后,給寶寶做各種魚類食物來吃。那么,怎樣給1歲寶寶燉魚?

媽媽們在給1歲寶寶燉魚時,可以選擇清燉的方式,在湯里面放一些的姜,蔥。另外,選擇給寶寶吃的魚時,要挑選那種魚刺比較少的魚,這樣寶寶吃的時候也會比較安全。給寶寶做魚時,媽媽們還可以添加蔬菜作為魚湯的配菜,這樣既可以增加魚湯的口感又能均衡魚湯的營養。

在燉魚時可以在魚湯里放一些冬瓜,香菇,蘿卜或是豆腐等食物。不過要注意湯的口味,不應過咸,也不要添加刺激性調料。媽媽們還要注意,不僅要給寶寶喝魚湯,魚肉也要挑給寶寶吃掉,這樣營養才更全面。

媽媽們在做魚,或是給寶寶吃魚時,要仔仔細細地把魚刺挑出來后,再喂給寶寶吃,這樣才能盡量避免寶寶被魚刺卡住。媽媽們在做魚時要盡量挑選一些魚刺較少,或是魚刺相對較大的魚,這樣比較容易剔刺,來給寶寶吃,或是把魚肉剁爛再給寶寶吃。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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