生完孩子媽媽都會進入月子狀態，月子期間護理的好不好對媽媽們以后的生活狀況有很大的影響。為何這樣講，都是基于不少媽媽在產后坐月子期間都患上產后風濕的月子病。想要預防和解決產后風濕，媽媽們就得要先知道產后風濕是怎么得的？下面媽網百科給大家普及一下。

產后風濕，又稱風寒癥、水感、酒感，是產后或人工流產術后體虛之時，感受風寒濕邪，傷及關節、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛為主要表現的疾病。那么產后風濕是怎么得的？

1、保暖不好會引起產后風濕

媽媽們生產后，大汗淋漓未及時去汗，同時又沒有及時保暖，從而使風寒等有機會趁虛而入，此外，產后盜汗處理不好一樣會影響產后風濕。

2、家居環境潮濕會引起產后風濕

家居環境也會影響媽媽坐月子的，如果居住環境有限，媽媽的臥室陰暗潮濕，會致使血脈不通，尤其在坐月子時期，門窗關不嚴，媽媽受風都會導致產后風濕病。

3、過早接觸冷水會引起產后風濕

孕婦在坐月子的時候用冷水洗衣服，很可能會手關節疼痛，患上嚴重的風濕病。此外，在洗頭洗澡的時候，水比較涼，身體受到冰涼的刺激，一旦不能抵抗涼水侵襲，很容易關節疼痛得風濕病。

產后風濕的緣由媽媽們看完是不是都替自己不值，明明都是小事卻影響這么深。媽網百科建議各位生完孩子媽媽，產后出汗一定要及時抹干身體，不要直接對風直吹，最好是等自然降溫。還有就是晚上的氣溫會比早上要低些，要多注意保暖，不要著涼感冒了。