在我們生活周圍，處處可見身材肥胖之人，大多數肥胖患者都是屬于單純性肥胖，通過控制飲食和合理運動，就可以成功減肥。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。那么，什么是單純性肥胖呢？

什么是單純性肥胖

單純性肥胖癥是指無明顯的內分泌和代謝性疾病的病因引起的肥胖，它屬于非病理性肥胖。單純性肥胖癥與年齡、遺傳、生活習慣及脂肪組織特征有關。平常我們所見到的許多肥胖者，大多數屬于這種肥胖。這類肥胖又可分為體質性肥胖和獲得性肥胖兩類。

單純性肥胖的病因

1、遺傳因素

大多認定為多因素遺傳，父母的體質遺傳給子女時，并不是由一個遺傳因子，而是由多種遺傳因子來決定子女的體質，所以稱為多因子遺傳，例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖，就屬於這類遺傳。父母中有一人肥胖，則子女有40%肥胖的機率，如果父母雙方皆肥胖，子女可能肥胖的機率升高至70%～80%。

2、社會環境的因素

很多人都有著能吃就是福的觀念，現今社會，食物種類繁多，各式各樣美食常在引誘你，再加上大吃一頓幾乎成為了一種普遍的娛樂，這當然成為造成肥胖的主要原因。

3、心理的因素

為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩定，不少人也是用吃來作發泄。這都是引起飲食過量而導致肥胖的原因。

4、與運動有關的因素

運動有助消耗脂肪，在日常生活之中，隨著交通工具的發達，工作的機械化，家務量減輕等，使得人體消耗熱量的機會更少，另一方面因為攝取的能量并未減少，而形成肥胖。胖導致日常的活動越趨緩慢、慵懶，更再次減低熱量的消耗，導致惡性循環，助長肥胖的發生。