為什么有的人吃再多都不胖
生活中人們常發(fā)現(xiàn)有一部分人，無論怎么吃身體都不會出現(xiàn)過度肥胖。但是也有些人很容易長胖，俗話說喝口涼水也長肉。所以身體容易發(fā)胖的人，特別的羨慕那些總吃也不胖的朋友。那么，為什么有的人吃再多都不胖呢？
1. 遺傳因素。有些人因為遺傳基因所決定，比如父母都是比較瘦的身材，所以子女往往也會遺傳這種基因。即使在后期生活中增加飲食營養(yǎng)，但往往代謝率較快，容易使攝入的熱能被盡快代謝掉，也就不會因為吃過多的營養(yǎng)食物，而出現(xiàn)過度肥胖。
2. 壓力因素，如果生活中工作生活壓力過大，這會造成神經(jīng)系統(tǒng)需要消耗大量的熱能能量。而且精神高度緊張，耗費身心，還極有可能造成腸胃功能紊亂，所以對所攝入的營養(yǎng)食物，出現(xiàn)消耗大但吸收少，自然吃再多的食物也不易出現(xiàn)增胖。
3. 運動因素。有些人平常酷愛運動，活動量比較大，所以身體的基礎(chǔ)代謝率就會較高，會消耗較多的熱能，熱量，因此即使在日常中吃過多的食物，但因運動所產(chǎn)生的高代謝率，所以也不會出現(xiàn)因飲食增加，而堆積過多的脂肪讓身體發(fā)胖。
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