產(chǎn)婦下奶喝公雞湯好還是母雞湯好
月子期間的營養(yǎng)，大部分要靠食物來補(bǔ)充，所以產(chǎn)婦要在月子期間適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)營養(yǎng)豐富的食物，可以盡快的恢復(fù)身體健康，也能夠促進(jìn)乳汁的分泌來喂養(yǎng)寶寶。雞湯是大補(bǔ)的食物，產(chǎn)婦可以多喝一些，那么產(chǎn)婦下奶喝公雞湯好還是母雞湯好？
首先，產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過程中，體內(nèi)的激素會發(fā)揮一定的作用，才會有乳汁的分泌，母雞中的雌激素比較高，會抑制產(chǎn)婦體內(nèi)的雄激素的水平，所以老母雞湯并沒有下奶的作用，甚至還會讓乳汁減少分泌量甚至回奶。所以，在剛剛生產(chǎn)完以后，不要急于喝母雞湯。
其次，公雞體內(nèi)的雄激素是比較旺盛的，對產(chǎn)婦體內(nèi)的雄激素水平會有一定的刺激作用，所以喝公雞湯會促進(jìn)乳汁的分泌，使乳汁做多。而且，公雞的肉質(zhì)中瘦肉比較多，產(chǎn)婦喝了不易發(fā)胖，有利于身材的恢復(fù)。
不過，老母雞湯還有對身體有一定的好處的，它可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體內(nèi)的元?dú)?，但是要過半個(gè)月以后，等到乳汁分泌正常后再喝母雞湯。但是，母雞的肉質(zhì)比較油膩，過量食用的話會造成身體肥胖，對產(chǎn)后身材的恢復(fù)造成一定困難。
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