掉頭發(fā)是任何人都存在著的一種生理現(xiàn)象，只要是掉頭發(fā)不是很嚴(yán)重的話沒有必要緊張著急。掉頭發(fā)可能是由于多種因素導(dǎo)致的，本文將說一下掉頭發(fā)嚴(yán)重到底是怎么回事。

1、首先我們應(yīng)該明白，掉頭發(fā)是很正常的事，是新陳代謝的結(jié)果，每天掉幾十根到一百根都是正常的，沒有必要恐慌。掉了自然還會長出新的頭發(fā)來。

2、女性產(chǎn)后脫發(fā)。一般女性產(chǎn)后頭發(fā)會掉的很多，這是因為女性荷爾蒙減少造成的。這個一般6個月后會恢復(fù)正常，也不用擔(dān)心，注意好營養(yǎng)均衡，平時多梳理頭發(fā)就可以了。

3、過度節(jié)食，營養(yǎng)不均衡也會造成脫發(fā)。要減肥的女女們，可以通過合理的方式不能節(jié)食。這個就要多注意飲食營養(yǎng)了，多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃點黑芝麻，核桃，菠菜等等。

4、頻繁燙染。愛美的女性會經(jīng)常的燙染頭發(fā)，這樣雖然很好看，但是對頭發(fā)的損傷確是非常大的，頭發(fā)會變得干枯分叉無光澤，易斷裂。減少燙染次數(shù)，多做些營養(yǎng)護理，保護你的頭發(fā)。

5、壓力過大?，F(xiàn)在的生活節(jié)奏非常快，許多白領(lǐng)壓力過大，也是脫發(fā)的一個原因。學(xué)會給自己減壓，工作的時候高效的工作，休息的時候就全身放松的去休息?？梢月犅犚魳罚纯磰蕵饭?jié)目，去旅旅行。放松自己。

6、熬夜。不規(guī)律的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致脫發(fā)，不要經(jīng)常熬夜，不要讓字太疲憊。養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。

7、長時間的電腦輻射也會造成影響。

8、過度吸煙飲酒。身體自己的，我們都知道吸煙喝酒有害健康，可還是有那么多的人去做。這是為什么。。

9、遺傳因素。有些男性會禿頂?shù)鹊?，有遺傳因素。試一下某些生發(fā)產(chǎn)品吧。。。

10、疾病引起。這個時候就要去醫(yī)院好好檢查一下，是不是患有什么疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療，不要不重視，否則后悔莫及。

本文介紹了掉頭發(fā)的一些具體原因，如果你正在掉頭發(fā)，那么你最好是對照本文看一下自己到底是由于哪種原因?qū)е铝说纛^發(fā)，其實只要是找到具體原因積極應(yīng)對掉頭發(fā)是可以很快緩解的。