孕早期能不能吃藍莓
藍莓的價錢雖然有點高，但是營養價值是非常高的，也可以說是物有所值了。在懷孕的時候必須補充足夠的熱量以及營養，不僅需要吃肉還需要吃點膳食纖維。那么，孕早期能不能吃藍莓？
藍莓的味道有一點酸，吃起來的口味是酸酸甜甜的，所以是可以吃藍莓。因為這一類酸性的水果可以調節孕婦的胃口，特別是對于懷孕早期的女性來說，可以緩解早孕反應導致的癥狀。所以在懷孕的早期，孕婦們可以買一些新鮮的藍莓來吃。
并且藍莓中含有的花青素是十分有益于健康的，因為花青素能夠抗氧化，預防疾病，還能提高身體的免疫力。但是在懷孕早期每天吃5~6顆藍莓就夠了，如果一次性吃了太多的藍莓會讓胃腸道受到刺激，胃酸分泌過多。故而很容易會導致腹瀉的發生。
如果在孕早期就出現腹瀉的話，很容易會影響到胎兒。懷孕早期的胎兒的情況還沒有足夠穩定，腹瀉后如果用藥物來治療的話也會對胎兒有一定的影響，可是不吃藥又怕進一步的加重病情，因此在吃藍莓的時候一定要控制好攝入的量，不能吃的太多。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？