在平時，女性睡覺時不穿文胸睡覺是可以讓胸部肌肉能放松的，至少不穿緊身的文胸睡覺，但對于哺乳期的媽媽來說，肩負著喂養寶寶的重任，奶水也是很充足的，哺乳期乳房也變得比較大，但身為哺乳期的媽媽睡覺要戴著文胸睡覺呢?各種說法都有，下面媽網來說下哺乳期睡覺要不要戴文胸。

哺乳期睡覺要不要戴文胸呢

媽媽網問了一些專家對于哺乳期的媽媽要不要戴文胸的意見，得出的建議是女性哺乳期晚上不要帶文胸更利于健康，但對于有些媽媽因為哺乳期溢奶情況比較嚴重，因此帶哺乳期文胸也是可以的。除了詢問專家之外，媽網也發起網絡調查，收集了大多數網友的建議，綜合網友的意見，我們可以發現，一般哺乳期晚上是不建議帶文胸的。如果媽媽們溢奶比較嚴重影響到睡眠生活的情況下是可以考慮帶文胸的。

哺乳期帶什么文胸好

1、文胸的肩帶方向應垂直，而且要寬一些，這樣不會因乳房豐滿而造成肩部酸痛。

2、文胸罩杯的下方底邊要寬，由彈性的面料制成，在號型的選擇上應稍大點，這樣腋下及后背部就不會形成扎肉型的凹溝。

3、胸罩扣在前面，或者是罩杯是可以打開的樣式，這樣有利嬰兒哺乳。

4、文胸的材質最好為較薄有彈性的純棉針織面料，罩杯的角度明顯上揚且有深度，應是4/4全罩杯。

5、文胸罩杯的底邊要有鋼絲托襯，它可給乳房一個向上的托起力，能有效防止乳房下垂等問題，鋼托是用純棉織物包裹制成的。

6、文胸的顏色應選擇本白色的，因為純白色含有漂白劑會使皮膚產生不適，對嬰兒的健康不利。

哺乳期晚上睡覺要不要穿文胸就要看各位媽媽的情況啦。一般是不建議穿的，但如果溢奶嚴重的就穿一下比較好，否則半夜溢奶會弄臟床墊，還有哺乳期也要買專門的文胸哦。