孕婦能不能吃芝麻葉
芝麻葉屬于一種藥效很多的食材，可以做食療用菜，也可以當(dāng)作簡(jiǎn)單的藥物使用，其性味偏平，但是味道比較苦，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都可以食用，那么孕婦能不能吃芝麻葉？
芝麻葉能起到一些保養(yǎng)身體的效果，比如滋潤(rùn)肝臟、保養(yǎng)腸道功能，可以補(bǔ)充腎經(jīng)、肝經(jīng)，對(duì)于不少病癥都有一定的效果。而孕婦也可以少量食用芝麻葉。因?yàn)樗€能起到促進(jìn)唾液分泌，有助于消化的作用，對(duì)于孕早期食欲偏差的女性來(lái)說(shuō)，適當(dāng)加入一些芝麻葉能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)調(diào)理脾胃。
但是不建議孕吐特別嚴(yán)重的女性在孕早期服用，因?yàn)樗奈兜榔啵赡芤鹌渌眢w的不適反應(yīng)，建議最好是在孕中期服用，既能增加食欲，又能保養(yǎng)身體。因?yàn)閷?duì)于孕期中有排便問(wèn)題的女性來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)氖秤弥ヂ槿~有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排便的功能。
除了芝麻葉，芝麻也適合孕期的女性食用，因?yàn)槠渲懈缓鞣N維生素群，并且還能給身體提供微量元素，最重要的是芝麻的香味非常獨(dú)特，能增加食物的色香味，能起到促進(jìn)食欲的作用，而且起營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也屬于上乘，非常適合孕婦食用。
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