眼袋的出現使許多女性變得越來越老,沉重的大眼袋甚至掩蓋不了化妝品。使人看起來無精打采,沒有生命力。無疑給女性帶來了沉重打擊,那怎么樣去眼袋最好?
一、注重飲食飲食全面、平衡。
每天不要挑食,要注意全面飲食、保持營養平衡,以確保眼部營養。多吃對眼睛有好處的食物,例如蛋白質含量更高的魚和豆類,富含維生素的水果和蔬菜,例如西紅柿、土豆。另外,注意每天要多喝水。
二、白天眼睛疲勞時多按摩眼瞼。
在白天工作時,很多人面對計算機,容易疲勞,這會增加眼袋的形成,尤其是熬夜時,那么當眼睛疲勞時,應注意眼睛按摩,促進血液循環,緩解疲勞,減輕眼袋的形成。
三、早晨起床洗漱注意眼部周圍清潔。
每天起床要注意眼睛周圍的清潔度,同時要注意使用柔軟的毛巾,不要刺激眼部。洗臉時,可以將冷水敷在眼睛上。這將刺激眼部的血液循環,并且對緩解眼袋有很好的效果。
四、晚上不適宜飲太多水
睡覺前半小時不要喝水。這可能會影響眼睛的循環,導致排水不暢并形成眼袋。
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