夏天來了之后，很多人還在堅持泡腳，因為夏天是養(yǎng)生的好季節(jié)，在夏天做好了養(yǎng)生，冬天身體就不容易出現(xiàn)問題，人家都說冬病要夏養(yǎng)，確實是有一定道理的，其實夏天來了之后，紅花艾葉泡腳能夠活血化瘀，祛除寒氣，那么告訴大家紅花艾葉泡腳的方法有哪些吧。

紅花艾葉泡腳的方法

首先要用紅花和艾葉，一起放在鍋里煮成水，水溫要適中，煮的時間可以稍微長一些，藥效會比較好，等到水溫慢慢降下來之后，就可以用于泡腳了。

其次，紅花艾葉泡腳的話，每次要超過15分鐘，時間太短了，效果不太好，泡腳要有足夠的時間，等到身體微微出汗的時候，就會感覺很舒服，這是一種中藥的泡腳方法，有養(yǎng)生和治病的作用。

紅花艾葉泡腳的作用

1.紅花艾葉泡腳可以治療腳氣，很多人患有腳氣長年治不好，這是因為真菌感染引起的，因為腳部血液循環(huán)不暢引起的，才用紅花艾葉泡腳，能夠有效的幫助身體增強抵抗力，對于治療腳氣有幫助。

2.紅花艾葉泡腳可以去除寒氣，寒氣太重的人手腳冰涼，特別是冬天來了之后，手腳冰涼的情況會更嚴重，堅持使用胡話艾葉泡腳，祛除體內(nèi)的寒氣，身體就會慢慢暖和起來。

3.紅花艾葉泡腳，可以治療風(fēng)濕病，風(fēng)濕病患者越來越多了，經(jīng)常會感覺很難受，采用紅花艾葉泡腳的話，風(fēng)濕病患者的情況就容易好轉(zhuǎn)。

4.紅花艾葉泡腳，可以預(yù)防婦科病以及治療痛經(jīng)，這是采用中醫(yī)的方法來調(diào)理身體，堅持一段時間才能夠看到效果。

掌握了紅花艾葉泡腳的方法之后，大家可以經(jīng)常采用這種方法來增強抵抗力，起到養(yǎng)生的作用，紅花艾葉都是中藥材，在藥店就可以購買到的，亂服中藥對于身體肯定是沒有好處的，但是使用中藥來泡腳的話，不僅能夠養(yǎng)生，而且不會產(chǎn)生副作用。