生活水平提高后,人們也越來越注重自己的健康管理,健身,美容,艾灸成了生活的一部分。正常來說如果要做艾灸的話必須長期堅持才能見效,時間太短的話可能達不到想要的效果。那么,艾灸肚子多久一次?
使用艾灸灸肚子,首先需要根據病癥在醫生的允許下進行,因為有些疾病患者是不能進行艾灸的。艾灸的時間一般在半個小時左右,根據癥狀不同,具體時間也不會不一樣。比如腰部和腹部艾灸時間可以在40分鐘左右,而腿部的時間一般不超過20分鐘就可以了。一般艾灸儀每兩周為一個療程,在兩個星期之后,患者可以適當休息幾天再開始做艾灸。
在艾灸時一定要注意防止感染風寒。艾灸完以后要注意及時添加衣物以防著涼,如果在艾灸后受寒,寒氣進入體內會更不容易排出。同時,艾灸應由專業的受訓人員或醫護人員安排,切不可隨意根據網上視頻或者建議自己在家艾灸。艾灸完成后應多注意休息,不要過度疲勞或立刻劇烈運動。
如果在艾灸的過程中,出現肚子痛的話,應該及時停止艾灸,去醫院及時檢查身體。
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