說(shuō)起周末應(yīng)該做什么好，相信不少人都會(huì)選擇去會(huì)所進(jìn)行一次精油開背。而精油開背不僅能夠舒筋活絡(luò)，而且還能夠舒緩身心的壓力，是現(xiàn)代都市人休閑的一種絕佳方式。可是大家知道在進(jìn)行精油開背之后要過(guò)多久才能夠洗澡嗎？

精油開背后多久可以洗澡

精油開背之后一般4小時(shí)內(nèi)是不宜洗澡的，6小時(shí)內(nèi)盡量不要洗澡，12小時(shí)之后洗澡是最好的。精油開背之后間隔12小時(shí)身體有足夠的恢復(fù)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候洗澡著涼，寒氣入侵的幾率都會(huì)小得多。如果在進(jìn)行完精油開背后立馬洗澡，很容易導(dǎo)致寒氣入體，使人容易著涼。

精油開背的好處

一、恢復(fù)肌膚彈性

精油開背能夠幫助老化的肌膚恢復(fù)彈性。精油開背的過(guò)程中背部局部肌膚血液循環(huán)得到改善，細(xì)胞再生能力增強(qiáng)，皮膚油脂分泌得到平衡，能有效維持肌膚彈性，避免肌膚老化。

二、增強(qiáng)免疫力

精油開背使用中醫(yī)傳統(tǒng)推拿手法療法，來(lái)加強(qiáng)體內(nèi)毒素排除并使養(yǎng)分正常輸送使人體的病理變化恢復(fù)正常，而直接加強(qiáng)五臟六腑的背部，腰臀部反射點(diǎn)，并配合了芳香自然療法來(lái)幫助改善身體的各種病癥，同時(shí)也加強(qiáng)了自身的免疫力。

三、舒緩壓力

精油開背能夠幫助舒緩壓力。按摩不僅能夠最大度放松肌肉，精油特有的香味也能夠進(jìn)入腦葉系統(tǒng)，在大腦中產(chǎn)生愉悅的感覺(jué)，舒緩緊張、抑郁的情緒。

看完這篇文章，相信大家都知道做完精油開背之后應(yīng)該要過(guò)多久才能夠洗澡了，為了避免風(fēng)寒入侵，我們一定要注意好喔！而精油是植物的提取物，通常具有一定的刺激性作用，需要稀釋過(guò)后才可以使用，并且不可以與皮膚過(guò)久接觸，各位在進(jìn)行這一按摩的時(shí)候一定要注意喔！