現代社會人們的壽命越來越長，白頭發的人也越來越多。老人白頭發是正常的，不正常的是很多年輕人也出現了很多白發。很多人不知道從哪里看到白頭發是由于腎虛引起的，所以就認為自己白頭發是由于腎虛造成的。那么白頭發和腎虛有關系嗎？本文媽網編輯為您娓娓道來。

白發指頭發全部或部分變白，可分為先天性和后天性兩種。先天性白發往往有家族史，以局限性白發較常見，多見于前頭發際部。后天性白發有老年性白發和少年白發兩種。有的年邁體弱而白發很少。

少年白發發生于兒童及青少年，常有家族史，除白發增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白發，有的與營養障礙有關。總的來說，后天中又有幾個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。

中醫認為白頭發是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭發的治療應先補足腎陰，從根本上調治。另外，一些皮膚病如白癜風等也會造成白頭發。正常人一般是35歲開始生白頭發，如果提早出現的話，就最好前去治療。先天遺傳造成的白頭發難以醫治，但后天原因生成的白頭發經過治療，情況是可以改善的。

所以從中醫的角度來講，與腎可能有關，但不一定百分百有關，你可以去檢查一下你的腎功能，如果腎功能沒有問題，那可能就是其他的問題了。

一般認為與頭發吸收營養的多少有一定的關系，所以，好多人一旦看到白頭發增多的時候，第一時間就是選擇黑五類食品，想通過黑五類食品來加強頭發所需的營養。但效果如何呢？恐怕就會因人而異了。

除了少年白發和遺傳性白發外，頭頂上長白發大部分的情況是，可能是到了白頭發的年齡了，大部分的人到了30幾歲開始白頭發慢慢增多，還有就是工作生活的壓力，如果壓力比較大的話白頭發可能就會出現的早一些，多一些。

通過本文的講述可以知道白頭發可能與腎虛有關系，腎虛可能會導致白發的出現。但是白發與腎虛沒有百分之百的關系。造成白頭發的原因有很多，比如壓力大，比如營養不良，比如遺傳等偶讀是造成少年白頭的原因哦。