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青春期胸部按摩手法

青春期胸部按摩手法

我們知道,青春期是人體發育的快速時期,基本上過了這個時期,人就很難在發育了。青春期對女生來說是很關鍵的時期,這個時期基本就決定了你以后的胸圍是A、B還是C、D。所以在這個時期一定要注意多吃豐胸的食物,多對胸部進行按摩。

胸部按摩手法

1、一只手從乳房下面托住并順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈,另一只手輕輕地擠壓住。

2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,并順勢輕輕向外拉,注意不要拉到痛哦。

3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,輕輕積壓手指稍稍并緊,成圓弧形旋轉。

4、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推。

5、兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。

6、一只手放在胸骨位置,向腋窩方向劃螺旋狀按摩

7、一只手托住乳房,另一只手從下而上輕輕敲打乳房,不要打疼了哦.

豐胸水果

木瓜。木瓜是豐胸食物中較為突出的一種,其含有的木瓜醇素能夠很好的促進胸部發育。木瓜熟食比生食的效果要好得多,要最大限度發揮木瓜的效果就要對它進行烹飪,比如木瓜燉牛奶就是很好的選擇。

橙子。橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,要想快速豐胸,最佳的吃法是橙子酒釀,因為酒釀也是豐胸良物,將兩者結合豐胸效果加倍。

青春期是胸部發育最快的時期,基本上過量這個時期再去豐胸都不會有很好的效果。所以想要有好身材的青春期女生一定要經常進行按摩,你會發現效果顯著哦。還有就是按摩時沒有必要使用其他的東西,像精油什么的都不要使用,青春期使用這些東西對身體不好。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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