我們都知道，灰指甲是由真菌感染所引起的，不僅影響個人形象，而且對于健康也有一定的危害。而灰指甲是一種很難根治的疾病，許多方法都只是治標不治本，因此讓患者們十分困擾。民間有說法是用米醋泡腳能夠治灰指甲，那么是真的有用嗎？

米醋泡腳能治灰指甲嗎

米醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度米醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

米醋泡腳的其他功效

一、消除疲勞

醋能很好的加速血液的循環(huán)并很好的提高血紅蛋白攜帶氧的能力，在一定程度上能讓人放松起來，所以有消除疲勞的效果。

二、改善失眠

失眠是因為神經中樞出現了“故障”，比如過度興奮造成的。而醋泡腳能協(xié)調交感和副交感神經的興奮度，讓神經系統(tǒng)放松，因此能改善失眠現象。

三、殺菌祛濕

有些人有腳氣或者風濕，醋能滲透足部表層皮膚將細菌殺死，同時讓身體里的濕氣帶出來。因此腳上或腿上有些小問題的朋友，可以試著用醋泡腳。

原來米醋泡腳，不僅能夠治療灰指甲，而且對于我們人體還有著那么多的健康好處，各位趕緊嘗試一下吧！實際上泡腳作為我國傳統(tǒng)的一種保健方法，不同的泡腳材料能夠給我們帶來不同的好處，我們應該根據自己的實際情況，選擇不同的泡腳材料，這樣才是最健康的。