現代人對自己的頭發非常重視，但是對自己的頭皮的重視程度就非常少，其實要想讓頭發變得更加美麗首先一定要做好頭皮的保養工作，不然的話可能就會讓自己的頭發變得非常脆弱。本文將介紹一下頭皮的重要性，同時也講一下頭皮保養的方法。

洗發水、護發素、焗油膏、 發膜、噴霧你已經為你的秀發投入了那么多，但為什么看上去還遠遠不夠健康？STOP！不要把所有的問題和精力都集中在頭發上了！其實頭皮才是決定頭發健康好壞的關鍵所在。如果缺乏頭皮護理，那么你的護發工作才只做了一半而已。根據研究報告顯示，一次頭皮保養的重要性要勝過6次敷臉喲！

需知，頭皮是頭發生長的根基，只有在肥沃、松軟的土地里才能開出美麗的花朵，而當土壤出現問題時，頭發何談健康漂亮？

平常或洗發時適度地用指腹按摩頭皮，可以有效地促進頭皮的血液循環，讓毛囊獲得充分的營養，使頭發亮麗，另一方面，也促使頭皮的新陳代謝趨于正常。

一般人洗發時都是洗發水+護發素，頂多再加上個發膜，其實就好比臉部保養的步驟，在護發素與發膜之間還是需要精華液的“點睛之筆”。在洗發水成分方面，薄荷可調理頭皮油酯分泌;蛋白質可強固發根;而維他命A群、B群，則可防止掉發，幫助毛發生長。

精油類的按摩產品也是一個不錯的選擇。比如迷迭香、月桂等精油成分都能夠很好地作用于頭皮，改善脫發和頭皮屑的煩惱。透過精油的滲透效果，將植物活性成分帶入頭皮深層、幫助毛囊排除累積的毒素，但一定要稀釋后使用。接著再進行頭皮與頭發的一般清潔以及護理。

如果你的頭皮已經產生頭皮屑、脫發等問題，說明這已是你的頭皮最敏感的時刻。此時緩解頭皮的壓力與外界刺激，補充頭皮水分和營養，加強頭部皮膚自身防護層顯得尤為重要。此時要選用富含礦物質的穩定復合物的舒緩型洗發產品，減緩頭皮疲勞，保護發根，恢復頭皮活力，激發頭發自然生長。再配合可以舒緩頭皮的按摩霜，為頭皮補充豐富營養與水分，最終還是不能忘記精華液哦！由于它是重點集中式護理，建議大家每周或每兩周使用一次。精華液比發膜富含更多的營養，輕薄質地能輕易被頭皮吸收，加上適當按摩，將精華液持續滲入到頭皮深處，增加頭皮的營養。

如果你想要自己的頭發變得更加漂亮，你一定要讓自己的頭皮更加健康才行，不然的話就可能會導致頭發出現問題，頭皮屑、脫發燈會經常發生，讓你的頭發會變得不再美麗哦。