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泡腳用什么醋

泡腳用什么醋

泡腳的好處大家有目共睹,熱水泡腳可促進血液循環、去除寒氣,這點是更是常識。但泡腳的同時,還可以在熱水中加入不同的配料,起到不同的療養功效。比如加入醋,就能改善泡腳的功能,讓你不僅睡眠更香了,腳部皮膚也更嫩白了!但是用什么醋泡腳好呢?小面小編詳細給你說說。

泡腳用什么醋

普通的醋就好,比如白醋,白醋泡腳好處多,常堅持對健康有益。最好用60度左右的熱水,白醋與水的比例是1:10左右。

泡腳還有哪幾種方法

1.熱水泡腳

在熱水中加一些中藥,會有一定的強身保健作用。冬天可選擇桂枝、銀花、紅花,高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。

2.鹽水泡腳

在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。經常用鹽水泡腳能殺菌消毒,防止腳氣病

3.姜汁泡腳

散寒治療手腳冰涼在溫水中加入幾塊打扁的生姜,有散寒的作用

以上介紹了泡腳用什么醋好,方法簡單易學,有興趣的朋友不妨在秋冬季泡上一回哦。用醋泡腳是非常養生的做法,長期堅持可以大大改善亞健康狀態,讓你更添生活活力。需注意的是,泡腳時間不宜過長,水也不必太燙,否則就物極必反,達不到我們想要的效果了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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