二十二歲還能長高嗎
身高對于每個人來說都很重要，很多家長在小孩成長初期階段，就會不斷給小孩補(bǔ)鈣，想通過這種方式來促進(jìn)小孩身體骨骼的發(fā)育，幫助小孩身體長高，而一般小孩到一定年齡后身高就不會增長了，想問下二十二歲還能長高嗎？
一般來說，人體在青春期發(fā)育階段身高增長是會比較迅速的，這階段身高會發(fā)生較大增長變化，而等到青春期結(jié)束后，身高基本上就不會出現(xiàn)大幅增長，所以22歲之后身高再長的概率是比較低的。不過要是人體生長發(fā)育較緩慢，22歲之后骨骼還未愈合的話，也是有長高的可能的。
在二十二歲之后，要是還想長高的話，可以去醫(yī)院做骨骼拍片檢查，要是發(fā)現(xiàn)骨骼還未完全愈合，期間可以加強(qiáng)身體鍛煉，多做些跑跳運(yùn)動，并多吃些高蛋白高鈣食物，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，這樣是可以促進(jìn)身高增長的。
人體身高是會受到很多方面因素影響的，比較常見的就是父母遺傳因素，要是父母身高普遍偏低的話，那孩子的身高可能也會受到遺傳影響。還有在小孩成長發(fā)育階段，要是出現(xiàn)飲食營養(yǎng)不良情況，也是會影響到身高增長的，所以在發(fā)育階段，家長要特別注意小孩飲食營養(yǎng)的補(bǔ)充。
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