很多人都聽過肝火旺盛這個詞,這種說法也屬于中醫的術語,許多人只知道自己肝火旺盛,但是卻忽略了自己為什么肝火會旺盛,只有找到根源,才能從根本上治療,那么,就來看看肝火旺盛和腎有關系嗎?
肝火旺盛不一定就是腎不好,引起肝火的原因很多,比如抑郁過度、煩躁易怒、心情不好等,長期會導致化熱、氣滯,從而肝火亢奮。如果飲食中過度食用陽氣補益的食物,如甜、辛辣等。陰液會因為陽亢入熱而受損,陽藥過量也會損傷腎陰。腎在五行中屬水,肝屬木,水在五行中不含木,但產生陰虛火旺的跡象。
肝火旺盛大多由于經常生悶氣、情緒波動較大、辛辣刺激的食物攝入過多、乙肝以及濫用藥物等因素誘發,患者會出現耳鳴、心情煩躁、眼紅眼干、頭痛頭暈、睡眠障礙以及食欲不振等癥狀。肝火旺盛可以找中醫解決,可以使用中藥清瀉肝火,也可以使用針灸處理。平常可以多喝點溫開水,避免吃太上火的食物,多吃點蔬菜和水果,不要熬夜,可以適當的運動,也需要及時調節情緒。
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