脫發是好多人的一大噩夢，每天早上起床都會經歷。當我們睡眼朦朧的時候，只要一抓頭發馬上就會噩夢蘇醒。脫發已經成為很多年輕人的煩惱，因為壓力、長期染發、亞健康等等原因造型。民間自古有用生姜治療脫發的方法，使用生姜汁按摩頭發還能有效去油控油、改善頭屑。那么，如何自制姜汁洗發水呢？

1、生姜200克去泥、洗凈。市面上賣的姜多數為干姜，因此洗凈后最好在清水中泡30分鐘左右，不僅有利于去皮而且易于出汁水。

2、將洗凈泡好的生姜去皮。姜皮薄、軟，建議用鐵勺去皮，鐵勺比削皮器削的皮薄，而且姜塊小不太好握，削皮器等刀片制品鋒利容易傷手。

3、將去皮的生姜用保鮮袋裝好，放到冰箱冷藏。冷藏大約30分鐘，摸到姜變得稍軟即可。冷藏時間越長姜身越軟越容易出汁水。

4、將冷藏好的姜切成小丁，用蒜臼子或者壓蒜器把姜丁搗碎成泥。如果家里沒有這類器皿，也可以用刀拍碎后剁成細末備用。

5、用紗布將搗好的姜泥擠汁。一次少量多擠幾次，擠干汁水的姜末放盤中備用。這個步驟中注意一定要戴一次性手套，避免姜汁辣手。

6、將擠好的純姜汁燒開，放涼后裝入帶刻度的小瓶，并放入冰箱中冷藏。擠干汁水的生姜末放入干凈的保鮮袋中，也放入冰箱冷藏。一般冷藏可以保存5天左右。

7、生姜汁制作完畢。每次洗發時，先取部分生姜末煮水洗發，然后取3-5毫升純姜汁加入40-50毫升水后均勻涂抹在發根，用手輕輕按摩至頭皮發熱。要想起到固發生發的作用，應該連續使用五天。

以上就是媽網百科介紹有關如何自制姜汁洗發水的相關內容了。只需要學會以上方法， 你也可以輕松做出姜汁洗發水哦。最后提醒大家，自制生姜汁最多保存5天，超過5天會降低功效。每次使用劑量因人而異，以不刺激頭皮有疼感為宜。初次使用應當先涂少量于皮膚觀察是否過敏。