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月子期間沒有胃口影響孩子嗎

月子期間沒有胃口影響孩子嗎

為了嬰兒的健康成長著想,產(chǎn)婦在月子期間需要增加營養(yǎng),盡量保障自己有足夠的母乳提供給嬰兒。不過產(chǎn)婦在月子期間活動量太少,吃得偏油膩的話,就可能導(dǎo)致食欲不振沒有胃口。那么,月子期間沒有胃口影響孩子嗎?

  如果媽媽在月子期間需要哺乳沒有胃口話,肯定會影響孩子,反之則對孩子的影響比較小。如果媽媽在月子期間發(fā)現(xiàn)自己越來越?jīng)]有胃口,很有可能是腸胃消化功能減弱、活動量減少和產(chǎn)后抑郁癥等原因?qū)е碌摹?/p>

  如果媽媽在月子期長期沒胃口的話,對產(chǎn)后的恢復(fù)是非常不利的。所以需要及時改善這些癥狀,可以從以下幾個方面著手:

  1、少食多餐。在月子期間可以不用按照一日三餐來進(jìn)行,改為少食多餐。特別是胃口不好的媽媽,更應(yīng)該根據(jù)自己的意愿吃多少,什么時候吃。

  2、豐富食物。很多媽媽在產(chǎn)后胃口不好,主要是飲食過于單一,慢慢的就沒有太大的食欲。所以細(xì)糧和粗糧換著吃,不同種類的蔬菜和肉類換著吃。

  3、合理搭配。在月子期間一定要遵循清淡、營養(yǎng)和多樣化飲食原則,千萬不可以大補(bǔ)。每餐都吃鴨魚肉就會加重腸胃負(fù)擔(dān),也會導(dǎo)致媽媽沒有胃口。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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