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月子里奶少怎么辦

月子里奶少怎么辦

越來越多的人認識到母乳喂養的好處,選擇了母乳喂養寶寶。因為需要母乳喂養寶寶,這樣就需要多多關注月子里的產奶量。確實奶量的多少,這個對寶寶是有一定影響的,奶少了,寶寶是不夠吃的。那么,月子里奶少怎么辦?

有一些女性月子里就發現奶水量比較少,這個可以想方法來緩解的,比如多讓寶寶吮吸,要知道如果寶寶吃母乳的時候沒有吸干凈的話,這個會影響到母乳的分泌,造成母乳分泌減少的,所以一定要讓寶寶吸干凈。

還需要增加寶寶吮吸的次數,每天讓寶寶吮吸八次以上,這也是有助于母乳分泌增加的。當然月子里女性的營養也是要注意的,每天的飲食結構要多多注意的,其中要注意包含這些營養元素,比如維生素,蛋白質,脂肪,還有礦物質等,尤其是鐵和鈣。

當然也可以看看是不是乳腺不暢通,因為乳腺不暢通也是會影響到乳汁的,導致奶水少,所以可以對乳房進行按摩的。當然很多人不知道怎么按摩乳房,這個可以去找專業的催乳師,現在有不少這樣的催乳師,還是很方便的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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