現代女性都非常注重對頭發的保養，但是有的時候燙染的次數多了，美發產品用得多了會導致頭發出現干枯毛躁，甚至是很多女性的頭發干枯毛躁的非常嚴重。那么頭發特別干枯毛躁怎么辦呢？本文媽網編輯將帶你去了解幾個應對措施。

護發方法1、兩個月剪一次頭發

頭發的平均生長速度為一個月1.5厘米左右，如果你想要頭發持續健康地生長，那么最好每每兩個月就剪掉8毫米左右的頭發，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。

護發方法2、少染發

除了燙發會對頭發造成傷害以外，染發劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭發的長度和光澤。如果你想要給頭發換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發劑，而且最好選擇跟頭發的自然發色最接近的顏色。如果染發的話，也要控制好頻率，頻繁染發對頭發的傷害非常大。

護發方法3、一長到底

長發時，就沒必要在理發店花費過多的護理費，自己在家可以**護理頭發：在手心放幾湯匙那么多的椰子油，然后抹在發中到發尾的位置，幾個小時后再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。

護發方法4、注意吹發

在洗發后選擇自然風干吧，因為吹風機的高溫會損害頭發。當頭發干到80%時，給頭發涂一層防熱保護劑，然后再用吹風和圓梳來打理頭發。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭發烘干水份，對頭發傷害很大。

護發方法5、別讓頭發沾汗水

為了避免傷害健康的頭發，我們建議在工作時將頭發扎起來。這樣，橡皮筋會保護發根，而且還能及時發現有分叉的發梢。

護發方法6、驚人的發油

如果你的頭發感覺有些干燥，那就嘗試著盡量少洗，不要擔心它會太油，發油會給發尾部分的那些老發提供足夠的營養，可以每天都梳一下干枯的頭發，這樣發根的發油會被梳子帶到發梢。

護發方法7、長卷發要更加勤護發

燙完卷發后，頭發長度會變短一半，所以想要長卷發，你的頭發要留到差不多齊腰的位置。留著長卷發的女生非常需要勤給頭發補水，因為她們的發梢已經是非常老的頭發了。

護發方法8、換一個絲質的枕套

絲質或緞質的枕頭能夠預防長發分裂，絲綢這種材質的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能夠有效的保護皮膚和頭發。

本文介紹了八個應對頭發干枯毛躁的方法。如果你是一位頭發出現了問題的女性，如果你想要讓自己的頭發變得烏黑油亮，充滿了光澤，讓自己變得更加美麗，那么本文介紹的這些應對頭發干枯毛躁的方法你最好是掌握哦。