對(duì)于大部分的人來(lái)說(shuō)，懷孕生子是再正常不過(guò)的事。但是很多人在生育之前不了解的是，生產(chǎn)之后女性的身體是會(huì)出現(xiàn)變化的，一些變化是不可逆的，而有一些變化在一段時(shí)間之后也會(huì)慢慢的恢復(fù)好。那么生完小孩頭發(fā)干燥是什么原因呢？

孕期的時(shí)候因?yàn)樘盒枰l(fā)育生長(zhǎng)，所以孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求越來(lái)越多，如果不及時(shí)補(bǔ)充，胎兒就會(huì)搶奪孕婦的營(yíng)養(yǎng)，讓孕婦營(yíng)養(yǎng)不足，身體虛弱；生完孩子以后，就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦體內(nèi)的蛋白質(zhì)、維生素和鈣鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重缺乏。而這些都是頭發(fā)正常生長(zhǎng)和代謝的必需品，如果出現(xiàn)了問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)枯黃干燥、易斷、脫落等表現(xiàn)。

建議女性孕期產(chǎn)后一定要合理的飲食，保證自己營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素的新鮮果蔬、富含蛋白質(zhì)的奶制品、豆制品之類(lèi)的，同時(shí)還要多曬太陽(yáng)，合成維生素D，促進(jìn)鈣吸收。如果家里的條件允許，可以請(qǐng)一個(gè)育兒嫂，這樣孕婦可以多休息，休息好了會(huì)讓頭發(fā)也慢慢的長(zhǎng)好。

還有就是很多女性在生孩子之后，因?yàn)轭l繁喂奶、頻繁夜醒、娃的哭鬧、身材的變化，增加了很重的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致精神壓力過(guò)大。如果精神壓力過(guò)大，就很可能會(huì)阻礙局部血液循環(huán)，改變頭發(fā)生態(tài)環(huán)境，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，頭發(fā)枯黃、干燥的現(xiàn)象。