為什么容易腸胃不舒服
相信很多人都遇到過一些腸胃問題，甚至還可能患有腸胃疾病，例如腸炎、胃炎等，發(fā)病率都是比較高的。大家需要注意腸胃的健康問題，因?yàn)槟c胃不好的話，就會(huì)影響到營養(yǎng)的攝入。那么，為什么容易腸胃不舒服呢？
有些人很容易出現(xiàn)腸胃不舒服的情況，這很可能是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，比如經(jīng)常時(shí)寒涼、生冷的食物，而且在吃了油膩、辛辣食物之后，也有可能會(huì)引起胃腸不適癥狀，像是腹脹、腹痛以及惡心嘔吐等。
在飲食不規(guī)律的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服，所以大家應(yīng)該按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食，而且每次不要吃的太飽了，否則會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引起胃腸不適癥狀。大家最好是少吃多餐，而且應(yīng)該選擇易消化食物。
人們的胃腸很容易患，而在患了疾病的時(shí)候，也坑定會(huì)出現(xiàn)一些腸胃不舒服的癥狀。現(xiàn)在各類的胃腸疾病非常多，例如胃炎、胃潰瘍、腸息肉、腸炎等。而且還有不少人患有功能性的胃腸疾病，這在進(jìn)行胃腸檢查時(shí)，并沒有發(fā)現(xiàn)什么異常，但是又會(huì)出現(xiàn)消化不良、胃腸不適等不良癥狀。
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