肥胖是一個比較討厭的代名詞，尤其是還是跟女孩掛上鉤，就更討厭了。相信很多女孩都比較討厭這個詞匯，尤其是還運用到了自己身上。胖妹妹們都有一顆減肥的決心，尤其被別人嘲諷的喊上一句肥胖女孩，肯定會瘋掉，今天就來說一下肥胖女孩吧。

肥胖女孩定義

肥胖就是指我們吃進的食物所含的熱量過多，若是長期超過機體的需要要，多余的熱最就會以脂肪的形式貯存起來;當人體內的脂肪貯存最明顯超過正常人一般平均量，體重增加，并引起機體代謝、生理、生化的異常變化.此即為肥胖癥。從生理學理論講，肥胖的發生機制，主要是人體內的脂肪細胞數量增多、體積增大而引起，即肥胖取決于體內脂肪細胞的數目和脂肪細胞內脂質(包括中性脂肪、碑脂、膽固醉等)含最的多少(等于脂肪組織總的數最)。成年后仍然肥胖的人，主要是體內脂肪細胞數目明顯增多造成。成年后開始肥胖的人.主要是脂肪細胞的 肥大造成。短時間出現肥胖的.其原因多為脂肪細胞的肥大;而緩慢長期性肥胖的.其原因是脂肪細胞既肥大.數目又增多。

引起女孩配胖因素有哪些

1、肥胖女孩的年齡因素，35歲以后肥胖發生增高，國外專家認為，男性50-59歲的肥胖者可達63%，女性60-69歲可達68%。婦女肥胖多發生在產后(占40.9%)或更年期(占35.7%)。

2、肥胖女孩的代謝因素，肥胖人合成代謝亢進，在休息及活動時能t消耗均較一般人為少。肥胖人在不活動時對冷的反應差，不像一般人那樣增加代謝率消耗脂肪。肥胖人常伴有脂質代謝紊亂，在饑餓時不易發生酮癥。

3、內分泌因素，肥胖人胰島素分泌過多.促進脂肪合成。隨著年齡增加，甲狀腺功能和性腺功能低下時，脂肪代謝紊亂.體內脂肪分解減慢而合成增多.使脂肪堆積，是隨年齡增加而肥胖增多的原因之一。

4、睡眠，導致肥胖的原因還有脂肪沒睡夠。研究發現如果缺眠的話，人體的整體胰島素反應能力就會下降16%，胃部脂肪細胞對胰島素的靈敏性下降了30%，這一水平通常只會出現在患肥胖癥和糖尿病病人身上。所以長期睡眠不足，也就會發胖，甚至患上糖尿病。這項研究的領導者還表示，要想體內正常運轉，脂肪細胞也需要睡眠。

以上就是小編根據“肥胖女孩”做出的相關資料，希望各位胖妹妹不要只在心里放一個瘦美眉。一定要運用到實踐當中，多運動管住嘴，也要多多注意飲食及生活習慣。不要熬夜，熬夜是最容易發胖的，也是最傷害身體的，各位肥胖的美眉們注意咯。