魚肝油主要成分為維生素A和維生素D,維生素A對保持夜間的視覺和上皮細胞的完好有重要作用,所以,很多家長在寶寶出生后就會給嬰兒吃魚肝油,因此,現在我們就一起來了解一下一個月嬰兒有必要吃魚肝油嗎?
新生兒補充魚肝油最佳的時間是在出生后半月到二周歲之間,因為胎兒在出生前的一個月是從母體吸收營養儲存在體內的一個月,胎兒會在出生前在身體里儲存一些鈣和鐵,其中還要儲存一些維生素D,以解決出生后的營養消耗。但到出生后半個月左右,寶寶身體內儲存的維生素D基本上就消耗完了,所以在此時要及時添加魚肝油來補充所需的維生素D。
魚肝油含有維生素D和A。其中維生素D,是能幫助鈣沉積到骨骼里的一種微量元素。簡單的說沒有維生素D的參與鈣是只從身體里過一下就會被排出來,只有沉積到骨骼上才是被吸收了。維生素A,是保護人的夜視功能的,可以使上皮細胞保持完整。對視力發育有好處。
如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象,就不要額外補充鈣劑了,只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲;北方地區可延長至三歲,這是預防量,因為母乳和奶粉中含鈣量很高,而維生素D的含量很少,鈣劑可以滿足寶寶現在身體的需求,魚肝油是促進鈣劑吸收的,所以必須額外補充魚肝油。
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