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五個月嬰兒如何添加輔食

五個月嬰兒如何添加輔食

一般來說,嬰兒四個月左右就可以添加輔食。輔食分為三大類,液體食物、固體食物以及泥糊狀食物。其中絕大多數(shù)的嬰兒輔食是泥糊狀食物,比如蔬菜泥、肉泥、米糊等。那么,五個月嬰兒如何添加輔食呢?

給五個月寶寶添加輔食,首先要挑選好輔食的種類,比較推薦家長們選擇米粉、果泥、蛋黃和果汁這幾個種類,因為這幾類輔食對五個月寶寶來說比較好接受,也很好消化,在挑選時也可以選擇經(jīng)過添加鈣鐵鋅等微量元素的,更有利于營養(yǎng)攝入。

其次,添加輔食時應該第一次少量添加,這樣做是為了檢查寶寶是否出現(xiàn)過敏或者腹脹的情況,新的輔食種類應該少量添加,并且觀察三到四天左右,然后再逐漸增加量,比如說有些寶寶就會對蛋黃過敏,一旦出現(xiàn)過敏反應,就應該立即停止。

最后要平衡好輔食和奶水的攝入,寶寶的營養(yǎng)還是以奶水為主,而輔食則是起到輔助的作用。添加輔食后還需要積極觀察糞便的情況,如果出現(xiàn)排便次數(shù)減少的問題,有可能是有便秘的癥狀,所以要適量攝入益生菌來調理腸胃,改善便秘。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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