俗話說“十女九寒”，很多女生一到冬天就會出現手腳冰涼，尤其是久坐的上班族更是如此，這就是典型的宮寒癥狀。宮寒不僅會造成身體怕冷，其實，痛經也與宮寒有著千絲萬縷的關系。那么，宮寒為什么會引起痛經呢？

宮寒為什么會痛經 ？

每隔一個月左右，子宮內膜發生一次增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜壞死脫落并伴隨出血的周期性變化，這種生理上的循環周期就叫做月經周期。月經其實就是子宮內膜脫落出血的表現。

子宮內膜是覆蓋于子宮內壁的絨毛狀組織，是由粘膜上皮與固有層所組成，里面富有血管。子宮內膜里縱橫大量的毛細血管，經血就是由這里脫落排出來的。

那好，我們科普了月經的基礎知識，下面講宮寒在子宮內的影響。

宮寒大家都能理解，其實就是子宮內很寒，很涼，像有冷氣。我們再做更深入的一個比喻，把子宮比喻成冰箱，血液比喻成水，子宮內膜比喻成冰塊。水在冰箱內遇到冷氣就會形成冰塊。而子宮內膜里的血液遇到寒氣，血液就會運行緩慢形成瘀血，子宮內膜里瘀血越積越多，結成血塊，血塊堵塞嚴重者還會讓子宮內膜增厚，或增厚的內膜向子宮發展，變成子宮內膜異位癥。這就是很多女性經期會出現血塊的原因。這也是中醫所說的氣滯血瘀，另外氣滯血瘀也會使月經推后或形成閉經。

一般，不通則痛，通則不痛。子宮受寒，寒氣作用于血管讓血管收縮變窄，寒氣作用于血液讓血液變慢，雙重作用下使氣血運行受阻，就會疼痛，這正如上面所說的，氣血運行不暢，不通則痛；而血塊排出后，痛經就會減輕，或在痛經時，用熱水袋敷肚子，痛經也會減輕，這就叫通則不痛。

以上就是宮寒引起痛經的原因，小伙伴一定要多了解一下這方面的知識，尤其是秋冬季節，一定要注意保暖，不要只顧著美麗啦！