很多人喜歡喝酒，其實可能是喜歡喝酒的那種感覺。但是，喝酒傷身是每個人幾乎都懂的。就算懂得也有一些小伙伴是控制不住自己的。有些人喝酒后會耍酒瘋，有些人喝酒會過敏，有些人酒后眼睛充血。那么，酒后眼睛充血的原因是什么呢？我們一起來了解一下吧。

酒后眼睛充血是什么原因

中醫書上記載說：“酒使人眼睛充血易傷目。”酒的主要成分是乙醇，當人們飲酒以后，眼球結膜容易充血，造成眼睛局部組織的缺氧。同時酒會消耗大量的維生素B，每當眼睛缺少維生素B之后，極易發生角結膜干燥癥、視神經炎以及晶狀體混濁。所以，喝醉了酒的人普遍是眼球結膜上布滿了血絲，從而出現紅眼的現象。

飲酒過多嚴重者可以導致失明，當代醫學研究證實：酒中有害醇類(如甲醇)會對視網膜、視神經有明顯的毒害作用，若飲酒過多，尤其是喝了假酒以后，酒中的有害成份能夠導致視神經萎縮，嚴重的甚至可以導致失明。此時喝酒時再看電視對眼睛非常的不利。

酒后需要怎么做？

人一但喝酒過多以后，要多喝水，喝豆漿、果汁，喝小米粥加綠豆、黃豆、紅小豆、花生、核桃仁、芝麻，煮粥，每日早晨、晚上各喝1次，另外，多吃綠色蔬菜，多吃水果，好好的睡覺。中藥可用：菊花30克，決明子30克 ，麥門冬30克 ，金銀花30克 ，胖大海30克 ，各單包，各用1克，用開水泡，每日飲6～9次。這樣防止喝酒過多對眼睛和身體的不良影響。

小伙伴們看了上文的介紹，是不是知道喝酒對我們身體的危害啦，少喝酒，留住健康的身體，才是我們應該做的事情。酒后眼睛充血是一種現象，對于眼部患有疾病的小伙伴來說更加需要少碰酒，避免眼部疾病的進一步加深，造成不可逆轉的情況，后悔也來不及哦，小伙伴們記住了嗎？