檸檬具有美白減肥的作用，深受廣大妹子們的喜愛(ài)和青睞。用青檸檬泡水喝好處多多。怎么用青檸檬泡水是妹子們比較關(guān)心的話題。那么，怎么用青檸檬泡水喝呢？青檸檬泡水喝有什么功效呢？接下來(lái)，小編就為大家詳細(xì)介紹一下。

怎么用青檸檬泡水

1,取一顆青檸檬并將把表皮清洗干凈，可用食鹽搓一下去蠟，因?yàn)楹芏嗌碳覟榱嗣烙^而給檸檬打了蠟。

2,把洗凈的檸檬放進(jìn)冰箱里凍一會(huì)兒，因?yàn)槔鋬鲞^(guò)后的檸檬不僅切片時(shí)好切，泡起來(lái)口感也更清爽。

3,將冷凍過(guò)的檸檬取出，并切成薄片狀。

4,然后把切好的青檸檬片放入溫水中浸泡一會(huì)即可飲用。要注意水溫不能太高，60℃左右即可。

青檸檬泡水喝有什么好處

1,增強(qiáng)腦力。據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)告顯示，由于血液循環(huán)功能退化，造成腦部血液循環(huán)受阻，妨礙腦部細(xì)胞的正常工作，造成記憶力退化。而青檸含有抗氧化功效的水溶性維生素c，能有效改善血液循環(huán)不佳的問(wèn)題。因此每天食用青檸有助于強(qiáng)化記憶力、提高思考反應(yīng)的靈活度。

2,治療糖尿病。青檸檬燉雞吃4次可以徹底治好糖尿病,方法：青檸檬4個(gè)，紅公雞一只，鹽少許，4個(gè)青檸檬切成兩半，雞去頭、尾。把4個(gè)青檸檬和雞放入水中，水要?jiǎng)偤脹](méi)過(guò)雞，燉熟。

3,殺菌。青檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，其味極酸。青檸酸汁有很強(qiáng)的殺菌作用。實(shí)驗(yàn)顯示，酸度極強(qiáng)的青檸汁，在15分鐘內(nèi)可把海生貝殼內(nèi)所有的細(xì)菌殺死。

4,改善子宮問(wèn)題。青檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經(jīng)的療效。

以上便是小編為大家介紹的關(guān)于青檸檬泡水喝的一些內(nèi)容，妹子們聽(tīng)完小編的介紹后會(huì)不會(huì)很高興呢？不過(guò)最好不要白天和青檸檬水，那樣很容易變黑的。青檸檬價(jià)格也不是很貴哦，閑來(lái)無(wú)事，泡一杯青檸檬水，是一種享受。