現(xiàn)代人的生活條件越來越好，對生育的重視程度也越來越高。很多人在懷孕之后都積極補充營養(yǎng)，生怕肚子里的寶貝營養(yǎng)不夠。很多孕婦在懷孕之后就開始喝專門為孕婦研制的孕婦奶粉。但是太多人并不知道孕婦奶粉補鈣好不好，那么孕婦奶粉補鈣嗎？

一、孕婦奶粉補鈣要優(yōu)于鮮牛奶

鮮牛奶和孕婦奶粉，這都是孕婦補鈣很好的選擇。但二者之間哪一種的補鈣效果更好呢?我認為是孕婦奶粉。因為，目前市場在售的鮮牛奶大多只強化了維生素A、維生素D和一些鈣質(zhì)等營養(yǎng)素，而孕婦奶粉幾乎強化了寶媽所需的各種維生素和礦物質(zhì)。另外，孕婦奶粉是根據(jù)孕婦孕期特殊的生理需要而特別配制的，比鮮奶更適合孕婦飲用。

二、孕婦奶粉補鈣要按標(biāo)準沖調(diào)

雖說孕婦奶粉對寶媽和寶寶很好，但是要想獲取科學(xué)的鈣質(zhì)，寶媽們最好還是要按照奶粉的給定比例來沖調(diào)，不要過濃。否則的話，準媽媽攝入的鈣可能會過量，這樣對準媽媽和胎寶寶都是不好的。準媽媽，可能會出現(xiàn)高鈣血癥，誘發(fā)腎結(jié)石。更可能會壓迫輸尿管，導(dǎo)致輸尿管堵塞。胎寶寶，頭可能會過早發(fā)生鈣化，而頭骨太硬會影響分娩，也會影響寶寶的大腦發(fā)育，從而影響智力、視力及心臟功能。

三、營養(yǎng)均衡的孕婦奶粉補鈣效果更好

為什么這么說呢?因為單純地補鈣人體是很難吸收的，必須要和其他營養(yǎng)元素搭配起來才好。比如維生素D對鈣的吸收就很有幫助，所以寶媽要選擇營養(yǎng)豐富的孕婦奶粉，這樣的奶粉營養(yǎng)元素的配比科學(xué)，搭配的也均衡，能促進準媽媽和寶寶對奶粉中鈣的吸收。

掌握了這些秘密，寶媽們再來選擇孕婦奶粉是不是就有方向了呢。給寶媽們推薦一款，也是我本人一直在喝的雀巢媽媽奶粉。這款奶粉的品牌很好，雀巢研發(fā)奶粉已經(jīng)150多年了，產(chǎn)品品質(zhì)、口碑都很有保障。配方也非常好，各營養(yǎng)元素的搭配很科學(xué)，能幫助寶媽和寶寶對鈣質(zhì)充分的吸收。而且奶粉里還有豐富的活性益生菌，對準媽媽的腸胃也很有幫助。

通過本文的介紹可以知道孕婦奶粉是具備非常強大的補鈣功能的。孕婦奶粉的補鈣效果要比鮮奶更加好。如果你是一位正在懷孕中的女性，如果你想要給自己積極補鈣，那么你最好是喝專門為孕婦設(shè)計生產(chǎn)的奶粉才好哦，孕婦奶粉補鈣效果非常棒哦。