孕婦血糖高怎么應(yīng)對
血糖高和糖尿病還是有一定的區(qū)別的，所以媽媽們發(fā)現(xiàn)之后，還是不用太過擔(dān)心的。只要自己注意到自己的飲食，就可以使自己的血糖降到一個合適的值，最重要的還是注意自己的身體變化。接下來，我們就來看看孕婦血糖高怎么辦呢？
采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是孕婦不減肥，按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量，少食多餐，最好分3大餐，3小餐，少吃糖分高的水果，水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的水果有蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等。總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數(shù)值平穩(wěn)之后再考慮是否繼續(xù)食用。每天食用蔬菜400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。
除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下，大多數(shù)女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準(zhǔn)媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應(yīng)該控制一下自己的欲望。如果準(zhǔn)媽媽覺得餓了想吃點(diǎn)東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆?jié){等等。另外還要定期復(fù)查，一直到指標(biāo)下降順利生產(chǎn)之后才可以安心。
以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關(guān)孕婦血糖高怎么辦的相關(guān)內(nèi)容了。總之，如果孕婦出現(xiàn)一些疾病的話，還是采用食療或是中醫(yī)的一些方法，只有這樣才能最大程度的減少對胎兒的影響。祝大家身體健康，媽媽們生出健康的寶寶！希望本文可以幫助到大家。
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