孕婦初期能不能吃火鍋
提到火鍋，相信不少人就流口水了。很多人都是很喜歡火鍋的，火鍋又方便又好吃，特別是隨著冬天的到來，幾乎家家戶戶都吃火鍋，但剛懷孕的朋友可以吃火鍋嗎？懷孕是可以吃火鍋的，也需要注意一些問題，接下來朋友們跟著小編來看文章吧。
孕婦初期能不能吃火鍋
孕婦初期是可以吃火鍋的，但要注意食物營養(yǎng)。另外，準(zhǔn)媽媽喜愛吃火鍋，最好自己在家準(zhǔn)備，除湯底及材料應(yīng)自己安排外，食物衛(wèi)生也是最重要的。切記，無論在酒樓或在家吃火鍋時(shí)，任何食物一定要灼至熟透，才可進(jìn)食。而且吃火鍋時(shí)，準(zhǔn)媽媽若胃口不佳，應(yīng)減慢進(jìn)食速度及減少進(jìn)食分量，以免食后消化不了，引致不適。
孕婦吃什么食物好
建議多吃水果、蔬菜、雜糧、海鮮、魚類、禽類、豆奶蛋等，應(yīng)以均衡飲食為主。也要注意不能吃螃蟹、海帶、甲魚 、薏米仁、馬齒覓、杏及杏仁、黑木耳、山楂、桂圓、蘆薈、木瓜、罐頭食品及冷飲及汽水等，不然會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)哦。
孕婦初期可以吃火鍋嗎？孕婦初期是可以吃火鍋的，但是火鍋容易上火，建議少吃為好。另外，孕媽媽們?cè)诔曰疱佉欢ㄒ⒁庑l(wèi)生，可以多備一雙筷子，而且要注意營養(yǎng)搭配，多吃含蛋白質(zhì)的食物，多吃蔬菜。吃完火鍋后也可以吃些水果哦。
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