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經常頭痛是什么原因

經常頭痛是什么原因

很多人都有頭痛的經歷,一般可能是休息不好,或者是酗酒之后,會有頭疼的感覺。有的人對頭痛不重視,但其實頭痛是應該注意的,頭痛的原因有很多種,分為并發癥和繼發性。那么經常頭痛是什么原因呢?一起來了解一下。

在我們周圍經常有人喊頭痛,并為經常發作而苦惱,甚至懷疑自己是不是患了顱內腫瘤。其實,臨床醫生告訴我們,頭痛越是經常發作,屬于器質性疾病的可能性越小。據統計資料表明,一般性的頭痛80%左右是緊張性或神經血管性頭痛,或偏頭痛。它們的發生或加劇都與精神因素有關,即大多是因受到劣性精神刺激,或腦力活動持續時間過長而發作或加劇的。股市的潮起潮落、麻將桌上的一賭輸贏、學習的高度緊張、工作和社會競爭中得與失都是劣性的精神刺激。電腦旁的長時間工作、以及伏案疾書長時間用腦都容易造成大腦疲勞,引發頭痛。

預防這類頭痛的最佳對策是講究心理衛生和生活衛生,讓自己的心胸開闊,不為股市乃至生活中得失所困擾,避開不良的生活習慣和嗜好,不自尋苦惱。工作和學習講究科學用腦,不過度疲勞,做到勞逸結合,保證每晚七八個小時的高質量睡眠,盡量使自己的生活有規律。

以上就是媽網百科介紹有關經常頭痛是什么原因的相關內容了。總之,預防神經性頭痛還應注意改善自己的生活環境,因為不良的環境可擾亂人的情緒,而惡劣的情緒又是引發頭痛的重要因素。所以大家還是要保持良好的心情哦!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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