我們都知道，懷孕之后的女性會(huì)出現(xiàn)尿頻的情況。這種因?yàn)樵龃蟮淖訉m壓迫到了膀胱，這才會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)尿意。可是有些產(chǎn)婦明明已經(jīng)生下了寶寶，可是還是出現(xiàn)了尿頻的情況。那么，生完一個(gè)多月尿頻是怎么回事呢？我們一起來看看吧！

生完一個(gè)多月尿頻怎么回事？

如果分娩實(shí)踐過長(zhǎng)、胎兒的頭過大等，都會(huì)比較容易傷害到新媽媽的骨盆肌肉群，這會(huì)影響到膀胱的恢復(fù)，導(dǎo)致新媽媽出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象。有些炎癥，如急性膀胱炎、尿道炎、外陰炎等也會(huì)引起尿頻，這是需要做進(jìn)一步的檢查，以確定是何種原因所致。

如何預(yù)防產(chǎn)后尿頻？

1、產(chǎn)后應(yīng)注意多休息，不宜過早做重體力勞動(dòng)，以便身體更好地恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力。

2、多做收縮盆底肌的練習(xí)，增強(qiáng)免疫力。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)元?dú)?。以增?qiáng)產(chǎn)后新媽媽的體質(zhì)。

4、注意外陰的清潔，每天晚上用溫開水沖洗外陰，減少尿路感染的機(jī)會(huì)，勤換內(nèi)褲。

5、節(jié)制夫妻生活，坐月子期間嚴(yán)禁，以免增加感染的機(jī)會(huì)，否則會(huì)引起陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等疾病。

以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關(guān)生完一個(gè)多月尿頻怎么回事的相關(guān)內(nèi)容了。另外需要提醒新手媽媽，產(chǎn)后一個(gè)月后，自然分娩的新媽媽會(huì)陰處的疼痛感大部分已經(jīng)消失，此時(shí)應(yīng)開始進(jìn)行骨盆恢復(fù)鍛煉。長(zhǎng)期堅(jiān)持，骨盆就會(huì)如生育前一樣健康。