懷孕早期是很多準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該特別注意的時(shí)期，在很多方面準(zhǔn)媽媽都可能需要因?yàn)閼言卸淖冏约阂郧暗牧?xí)慣。比如：飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等。這些都是準(zhǔn)媽媽需要去改變?nèi)ミm應(yīng)的。懷孕初期吃什么容易流產(chǎn)呢？可能有些準(zhǔn)媽媽還是不太清楚的，我們一起來(lái)了解一下吧。

孕早期吃什么容易流產(chǎn)

1、薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

2、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

3、黑木耳：黑木耳學(xué)名桑耳雖然因其有滋養(yǎng)益胃的作用而很受孕產(chǎn)婦的歡迎但同時(shí)其又具有活血化瘀之功不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)故忌食。

4、杏子：杏子味酸性大熱且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物而杏子的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。

懷孕初期如何預(yù)防流產(chǎn)

1、避免聞?dòng)卸練馕痘蚴褂没瘜W(xué)產(chǎn)品

有些準(zhǔn)媽媽在鞋廠或者塑料廠等氣味濃重的地方上班，這個(gè)時(shí)候可以考慮休產(chǎn)假或者辭職。這些有毒的氣味聞多了對(duì)寶寶而言不是一件好事情。

2、避免亂吃東西

整個(gè)孕期不能吃特別寒性的東西。甲魚(yú)，螃蟹，薏米，桂圓都是不能實(shí)用的。刺激性的東西比如可樂(lè)等也最好少實(shí)用。最好是在家里吃飯，外面的小吃等都不是太衛(wèi)生。

3、保持愉悅的心情，避免情緒緊張。

準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候心情不穩(wěn)定，經(jīng)常處于悲傷或者憤怒或者哀怨中的話，會(huì)使得子宮容易收縮，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

懷孕初期是孕婦最最嬌嫩的時(shí)期，很多事情都需要去注意去避免，胎兒的穩(wěn)定成長(zhǎng)是準(zhǔn)媽媽的最希望的。所以，就需要準(zhǔn)媽媽們根據(jù)自身情況在日常生活中做出調(diào)節(jié)，保護(hù)好自己也保護(hù)好胎兒。每個(gè)準(zhǔn)媽媽都是最辛苦的也是最偉大的。