隨著寶寶的不斷成長,對于食物的消化能力不斷加強,滿六個月的寶寶可以適當(dāng)?shù)脑黾虞o食來提供更多的營養(yǎng),其中米粉就是一種不錯的輔食,營養(yǎng)價值高而且易于消化。但是給寶寶的輔食中增加米粉也是有很多技巧的,那么六個月的寶寶怎么加米粉呢?
六個月的寶寶怎么加米粉
一般說來,各種品牌的米粉在外包裝上都有食用方法說明,一般都用溫開水沖調(diào),大概70-80℃,否則會破壞其中的維生素等營養(yǎng)成分。給寶寶喂食米粉要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原則。具體要根據(jù)寶寶的適應(yīng)情況,酌情增減食用量。調(diào)米粉時可以調(diào)得稀一點,淡一點,這樣可以多給寶寶補充一些水分。
第一次吃是需要很稀的那種的,一般是一小勺的米粉就可以的,吃吃看寶寶有沒有拉肚子等不適的,一般是逐漸加量及加輔食的種類。
怎樣選擇適合寶寶的米粉
根據(jù)寶寶月齡來選擇。寶寶食品的分類越來越細,一般都會按年齡、月齡來分階段,強化每個階段所需的不同營養(yǎng)成分。媽媽可以按寶寶的月齡來進行選擇,比如第一階段是4-6個月的寶寶米粉,這個階段的米粉中主要添加和強化的是蔬菜和水果,有助于寶寶的消化;到了6個月以后,寶寶米粉中一般會增加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等,營養(yǎng)更為豐富。
選擇米粉時“三注意”。首先要注意品牌,盡量選擇企業(yè)規(guī)模大、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量較好的品牌產(chǎn)品,這樣質(zhì)量會更有保障;第二要注意外包裝上的標準是否齊全,包括廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標準、商標、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目,如有一項缺少了即為不規(guī)范產(chǎn)品;第三要注意營養(yǎng)標簽,看營養(yǎng)成分是否齊全,含量是否正常。
相信各位朋友們看完本篇文章之后都知道應(yīng)該怎樣給六個月的寶寶加米粉,也清楚怎樣能夠挑選最適合寶寶的米粉。另外米粉雖然對于寶寶有著很大的好處,但是輔食不要過于單一哦,一些易于消化營養(yǎng)價值高的肉類也是不錯的選擇。
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