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幾個月寶寶可以吃蛋黃

幾個月寶寶可以吃蛋黃

寶寶生下來吃的是母乳或者是奶粉,但是寶寶生長發育到一定的階段之后就需要就是添加輔食。很多人都喜歡在添加輔食的時候首先給寶寶添加蛋黃,覺得蛋黃營養豐富可以更好促進寶寶成長。那么幾個月的寶寶可以吃蛋黃呢?吃蛋黃有哪些好處呢?

一、幾個月的寶寶可以吃蛋黃

寶寶在六個月的時候就可以開始添加輔食了,蛋黃的營養價值很高,但是這個時候將蛋黃作為輔食給寶寶食用容易導致寶寶過敏,所以給寶寶添加蛋黃,最好還是等到八個月之后。一開始可以先讓寶寶吃少量的蛋黃,等到寶寶的腸胃能夠吸收消化了,就可以給寶寶吃一整個蛋黃了。

二、寶寶吃蛋黃的好處

1、寶寶吃蛋黃可以補充維生素

蛋黃的主要成分,是17.5%的蛋白質,32.5%的脂肪,還有大約48.0%的水和2%的礦物質,以及多種維生素等微量成分。蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D,還有維生素E和維生素K。這些都是“脂溶性維生素”,在蛋清當中根本沒有它們的痕跡。就算是水溶性的維生素B族,也占絕大多數存在于蛋黃當中。實際上,雞場蛋的蛋黃中那種淺黃的顏色,有一部分就來自于核黃素的顏色,而核黃素就是維生素B2,它可以預防嘴角開裂、舌炎、嘴唇疼痛開裂等常見病痛。

2、寶寶吃蛋黃可以補充微量元素

雞蛋的各種微量元素集中在蛋黃當中。蛋黃中有大量的磷,還有不少的鐵。盡管蛋黃中的鐵吸收率比較低,對于不能吃肉類的嬰兒來說,仍然具有重要的作用。同時,雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃,而卵磷脂可以提供膽堿,幫助合成一種重要的神經遞質——乙酰膽堿。所以,嬰兒的第一種輔食,往往就是雞蛋黃。蛋黃對孩子補鐵有益,對孩子的大腦發育也有益。

通過介紹可以知道寶寶一般來說可以從八個月開始吃蛋黃,這個時候的寶寶吃蛋黃有比較多的好處。作為一名剛剛晉升為媽媽的女性最好是認真參考一下本文的內容,在六個月的時候積極給寶寶添加輔食。

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* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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